3/5 Nezabudnite dodržiavať pitný režim, v priemere by mal človek vypiť 1,5 až 2 litre vody denne. Foto: Pixabay

4/5 V lete a najmä pri pohybe je dôležité dodržiavať dostatočný pitný režim. Foto: Shutterstock

5/5 Pitný režim by nemal nahradiť stravu. Foto: Shutterstock