Preskočiť na hlavný obsah
Reklama
Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
 
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
    6/16
    Väčšinu uhorky tvorí voda a jedna porcia obsahuje len 16 kalórií. Semienka a šupka obsahujú väčšiu časť výživových hodnôt ovocia, takže najlepšie urobíte, ak ich nebudete lúpať. Šupka a semená poskytujú vlákninu aj formu vitamínu A známu ako betakarotén, ktorý je dobrý pre vaše oči.
    Zdroj: SHUTTERSTOCK