Preskočiť na hlavný obsah
Reklama
Späť na článok

Zdieľať

Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    Domáca pizza s deťmi: Jednoduchý recept na rodinné pečenie

    10 potravín, ktoré vás najviac zasýtia: Mäso na zozname nehľadajte! Číslo 6 poteší maškrtníkov

    Veľa ľudí si povie, že im stačí jesť jedenkrát denne. Málokto si však uvedomuje, že nenajedené telo je v strese. Z pohľadu hormónov tam produkuje vysoké dávky kortizolu, stresového hormónu. Ten zablokuje ďalší hormón sýtosti leptín a spomalí metabolizmus. Nepociťujeme hlad, smäd a takto fungujeme. Problémom je, že sú ochromené základné biologické funkcie organizmu, ako odtok lymfy, toxínov a podobne. Nečudujte sa, ak ani trávenie nefunguje, ako má.

    Čo je na obrázku: Má to nielen skvelú chuť, ale aj vynikajúce účinky na naše zdravie. O čo ide?

    Rastliny sú základom našej potravy, produkujú kyslík a tvoria prirodzený priestor na oddych a načerpanie síl. Aj preto si čoraz viac ľudí vytvára doma zelené oázy – či už pestujú zeleninu na balkóne alebo si budujú kvetinové záhony v záhrade.
    1/18

    Zaľúbený pohľad pri póze s exfarmárom Romanom.

    Zdroj: Instagram I.S.

    NATIVIO