Zrejme najznámejšou zdraviu prospešnou zložkou obsiahnutou v cesnaku je alicín, ktorý pomáha pri rôznych infekciách, pôsobí proti salmonelóze, plesniam a parazitom v črevách. Dokonca vykazuje účinnosť aj proti toľko obávanému zlatému stafylokokovi. <br><br>Uznáva ho aj moderná medicína ako vítaného pomocníka pri znižovaní „zlého“ (LDL) cholesterolu. Aby ste mali z cesnaku čo najväčší úžitok, je najlepšie konzumovať ho, pokiaľ možno, za surova. Alicín sa totiž uvoľňuje pri narušení povrchovej štruktúry strúčika, to znamená v momente, keď sa do neho zahryznete alebo ho rozrežete. 

<a rel="noopener" href="https://www1.pluska.sk/gal/rady-a-tipy/proti-chorobam-mozete-zabojovat-aj-vareskou-ruke-pomoze-nenapadna-superpotravina-ktora" target="_blank">10 DÔVODOV, PREČO JESŤ CESNAK A AKO PÔSOBÍ NA ZDRAVIE, NÁJDETE V GALÉRII...</a>

Nie každý má ale dosť guráže, aby denne preventívne chrúmal cesnakové struky. Sú však aj iné možnosti – pridajte ho napríklad do cesnačky alebo si pripravte pikantnú hrianku. <br><br>Cesnak prospieva najmä srdcu a krvnému obehu, pozitívne ovplyvňuje trávenie, podporuje činnosť pečene, má antibiotické vlastnosti, znižuje riziko vzniku hypertenzie a tiež mŕtvice či trombózy, podporuje obranyschopnosť, tlmí prejavy astmy a alergie. 

Proti chorobám môžete zabojovať aj s VAREŠKOU v ruke! Pomôže nenápadná superpotravina. Ktorá?

Súvisiace články

Ľudia berú klientske centrá útokom. Nové doklady budú od apríla drahšie o 50 %. Toto sa mení!

KÚPILI ste túto vec pre svoje dieťa? Zbavte sa jej, hrozí udusenie. O čo ide?

Dostávate od štátu príspevok takmer 600 eur mesačne? POZOR, môžete oň prísť. Dôvod prekvapí!

POZOR! Používate internetbanking? O peniaze môžete prísť jednoduchým trikom podvodníkov!