Podľa denníka The Guardian ide zatiaľ o najpresvedčivejší dôkaz o súvislosti medzi konzumáciou mäsa a chorobou, ktorá globálne predstavuje jedno z najväčších nebezpečenstiev pre zdravie, píše <a rel="noopener" href="https://ct24.ceskatelevize.cz/clanek/veda/studie-jen-dva-platky-sunky-denne-mohou-zvysit-riziko-cukrovky-352287?fbclid=IwY2xjawE635NleHRuA2FlbQIxMAABHYkjPle2iKMla9sKCDRzbTKCDr_0RX9YT1aQLW4wvPFxQ-iS3jgVPIPd2w_aem_MuiprTc1GyqFKI4-ax2oOQ" target="_blank">čt24</a>. Diabetom II. typu, ktorý je hlavnou príčinou slepoty, zlyhanie obličiek, infarktu, mŕtvice a amputácie dolných končatín, trpí na svete cez 400 miliónov ľudí. 

Jedným z hlavných spôsobov, ako riziko cukrovky znížiť, je okrem udržiavania zdravej hmotnosti a dostatočného pohybu aj správne stravovanie. 

<a rel="noopener" href="https://www1.pluska.sk/gal/rady-a-tipy/jasny-dokaz-vedcov-stacia-dva-platky-sunky-denne-hrozi-vazna-choroba-zivot-skrati-10-rokov" target="_blank">10 rád čo robiť, aby ste sa vyhli cukrovke nájdete v GALÉRII...</a><br>

Odborníci v štúdii zverejnenej v odbornom časopise <a rel="noopener" href="https://www.thelancet.com/journals/landia/article/PIIS2213-8587(24)00179-7/fulltext" target="_blank">Lancet Diabetes &amp; Endocrinology</a> uvádzajú, že výsledky ich analýzy podporujú odporúčanie obmedziť konzumáciu spracovaného a červeného mäsa. Výskum zahŕňal dáta 1,97 milióna dospelých z 20 krajín Európy, Ameriky, východného Stredomoria, juhovýchodnej Ázie a západného Pacifiku. 

Vedeli ste, že cukrovka skracuje život aj o desať rokov?

Výskum ukázal, že pokiaľ človek denne konzumuje päťdesiat gramov spracovaného mäsa, čo zodpovedá zhruba dvom plátkom šunky, hrozí mu o pätnásť percent vyššie riziko cukrovky v nasledujúcich desiatich rokoch. Konzumácia sto gramov červeného mäsa denne, teda zhruba jedného malého hovädzieho steaku, je spojená s o desať percent vyšším rizikom ochorenia.

JASNÝ DÔKAZ VEDCOV Stačia dva plátky šunky denne a HROZÍ vážna choroba. Život skráti o 10 rokov

Súvisiace články

MIKROPLASTY máme už aj v mozgu. Vedci zistili, že dokonca až celú lyžičku. Čo to spôsobí?

BOĽAVÉ KĹBY? Problémom môžete predchádzať zdravým životným štýlom. Odborníci: Toto pomôže!

KVÍZ: Myslíte si, že viete, čo pomáha pri boľavých kĺboch? Dokážte to!