Tip redakcii
RÝCHLY VIDEO RECEPT Jedlo prezlečené za nápoj: Zasýti, dodá energiu a zlepší vám náladu
Tip redakcii Diskusia ()
Tip redakcii

RÝCHLY VIDEO RECEPT Jedlo prezlečené za nápoj: Zasýti, dodá energiu a zlepší vám náladu

Toto je rýchlovka pre tých, ktorí nemajú čas na raňajky. Náš kokteil nielen rýchlo urobíte, ale aj za chvíľočku vypijete. Pritom je to plnohodnotné jedlo, ktoré vám dodá bielkoviny a energiu do práce. Ak ho chcete dať deťom, vynechajte jednu ingredienciu - kávu.

Potrebujeme: 1 banán, asi 200 ml mlieka, 1 lyžičku medu, 3-4 lyžičky granka, 1 lyžička instatnej kávy, prípadne trochu hnedého cukru

Postup: Banán nakrájame a všetky suroviny spolu zmixujeme. HOTOVO!

    PlusTV